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才艺健身课程、学校信息
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数字影视策划与编导

上海数字影视学院,以诚信扎实的办学宗旨为来自全国各地的喜爱影视表演和制作的朋友提供了专业培训,专业涉及表演、影视策划、编剧、导演、拍摄、剪辑、节目包装、后期特效、流媒体发布等热门专业.

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上海

2008-9-4

影视创意及剧本写作

全面掌握影视艺术基础知识，熟悉视听语言运用及影视制作流程，完成手机网络视频创意及剧本写作。

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2008-9-4

肚皮舞培训

周三晚19:00--20:00教授肚皮舞动作,消除腹部脂肪及赘肉.

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2008-9-3

有氧减肥操培训

有氧减肥操是融体操、舞蹈、音乐为一体，经过再创造，按照全面协调发展身体的要求主编成操，在音乐的伴奏下，达到增进健康，培养正确姿态，塑造美的形体，陶冶美的情操的一种锻炼手段。

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2008-9-3

Mondern自我防卫术

自我防卫术吸取武术在健身、防卫上的功能，基本特点在于“防”和“卫”，教给练习者从心理到技术的防卫本领。防卫技法近可以用手、肘，远可以用足和膝，人体各部位都可以成为攻击对方的武器，对于大众来讲较容易演练

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2008-9-3

瑜珈培训

瑜珈起源于印度，“YOGA”来自梵文，意为“结合”、“连接”，它的含义是把精神和肉体结合到最佳状态，把生命和大自然结合到最完美的境界。 瑜珈练习不同于体操和舞蹈，也不同于一般的有氧练习，只有当呼吸、意识

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2008-9-3

魅力图腾——国标拉丁培训

专业国标拉丁培训，周二晚19：30--------20：30 参加拉丁培训同时还可学习民舞、肚皮舞、爵士舞、古典舞......以及本馆其他健身项目

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2008-9-3

现代形体芭蕾培训

现代形体芭蕾主要运用芭蕾某些基本训练动作和简单的舞蹈组合来“雕塑”女子形体，美化练习者的体态、举止。提臀、收腹、挺胸、昂首、扬臂、开跨，在美妙的旋律中翩翩起舞，笑脸中透出几多自信。 参加形体培训同时还可免费学习肚皮舞、拉丁、民舞、爵士舞、古典舞、、、以及本馆开设其他健身项目

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2008-9-3

踢踏舞培训

踢踏舞来源自美国百老汇，一种民间风俗的舞蹈。特点是音乐轻快、舞态变化多姿，表现力特别强。表演者穿着特别的踢踏舞鞋，用脚的各个部位，在地板上摩擦拍击，发出各种踢踏声，加上舞者的各种优美舞姿，形成踢踏舞特有的艺术魅力。

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2008-9-3

爵士舞

周日下午15：00----16：00 参加爵士舞培训同时可免费学习拉丁、肚皮舞、民舞、古典舞、、、、、以及本馆开设其他健身项目

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2008-9-3

民舞

民舞包括孔雀舞、傣族舞、藏舞、、、、、 周一晚19：30------20：30 参加民舞同时还可免费学习拉丁、爵士舞、肚皮舞、古典舞、形体、、、、以及本馆开设其他健身项目

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2008-9-3

韵律踏板

韵律踏板是同样时效内大众有氧操运动量的5倍。 该费用包括其他健身项目，均可练习

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2008-9-3